老後のこと

そろそろ自分の老後を考えていかないと。。

と、真剣に思うお年頃である笑

まずはボケない！！

これ大事

さぁ、何をすればいいのだ？

1. 本を読もう
2. 話す
3. 出かける
4. 大いに笑う
5. なんでも出来ないと思わない

こんなとこだろうか。。。

あと、健康

自分の足で歩き続けたいのである。

それには筋肉か～

運動・・・

わかっちゃいるが

なかなかね～😢

でも、重い腰を上げたのだからなにか少しでも。。

と、思い

毎朝自宅の階段を10回上り下りすることにした！

今月は10回・来月は11回と増やしていこう。

さてさて

すぐに飽きてしまう私ですがいつまでできるかね？

４月1日から始めているので今日で5日目

こうして誰にも読まれてはいないブログに書き記すだけでも

やる気が起きるのが不思議だ。。

宣言は大事なことかもしれない。