体調

健康には自信があった・・・

子育て中も寝込むことはなかった。

３人でインフルにかかった時はしんどかったけど

それくらいだ。

誰にも助けてもらえないという緊張感や諦め？笑がかえって

良き方向に働いていたのかもしれない

ただ、55歳になったころから体調いや、体質なんだろか。。

変わった！

最近あれ？と思うこと

お酒

ほんの少し飲んだだけなのに気持ちがわるくなる。

片頭痛も頻繁に起きる

コーヒーの味に敏感になる

朝起きて気分がいい時が少ないのである。

睡眠の質はかなりいいと思う。

寝ようと布団に入ってすぐに眠りにつけている。

なので朝は気分はいいはずなのだが・・・なんかおかしい。

気のせいなのか

なんなのかわからない。

ただ、なんとか無理やり気分を上げて頑張っている今日この頃だ。