2022-04-11 健康診断 日記 ダイエット 4月28日が今年の健康診断の日である・・・ 昨年より3キロほど増量中💦 まずいよね。。 まずいのである。 5年ほど前一念発起して10キロほどの減量をした。 苦しかった~ マジでつらい日々 でも気を抜けばすぐに数キロ増える なんでなのかね。 一生ダイエットとやらに挑戦しなくてはいけないのだろうか? とりあえず昨年と同じ体重でいたいのだ おばちゃまではあるけれど・・ 一度許すとずるずるいってしまうので😨 夕飯はやめとこ。 朝っかり栄養とって、あと2キロ減がんばります!!!