またまたやってしましました!!! 最近、ずぼらで怠惰な生活を送ってしまったので 体重が増加⤴傾向中です 4年前大変な思いをしてダイエットしたのに・・・ はぁ。。。。 ここで食い止めないと、またあの大変なことをしなくては いけない!!! と・・・ 昨…
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