睡眠は大事

私は、ソファーとかでがっつり眠ることは絶対しない。

30分程度の昼寝はする。

昼寝はしっかりタイマーをかけるのでタイマーが鳴ればしっかり

目覚める。

夜に眠いと感じたら絶対にベッドに行く。

しっかり睡眠を取りたいからだ！！

ベットや、布団で寝ない人はもったいないと思うのだ。

良い睡眠を取れないなんて寝ている意味がないじゃん。。

と、強く思うのだ！！

それなのに、今朝目覚ましで起きた私は。。。

ナント！！！リビングの床だった。。。😲

一瞬何が起きたのかがわからなかったし、昼寝をしてたのか？

今日が何日で朝なのか夕方なのか？？？

と、しばし混乱💦

しかも、テレビも、電気もすべてついている😨

こんなことは、今まで生きてきて一度もない！！！

私は真っ暗で無音が好きなはず・・・・なのだ。

７月27日（水）に実家に泊まった。

母の隣の部屋で布団を引いて寝た。

咳込む母に何度も起こされ、時に水を持って行ったり、体温を測ったり

もした。。

睡眠不足は明らかだ。

7月28日（木）は朝早くから電車で甲府に向かった。

2時間半くらいの電車行きも帰りも爆睡🤣

かなり、寝たはずなのだが。。。

帰宅が17時半ころ。

母の様子を見ながら夕飯を食べさせて、薬を飲ませた。

だいぶ、症状も落ち着いてきたので、自宅に戻ったのが多分19時半ころ

だと思う・・・

そこからの記憶がない（笑）

お風呂にも入ってないし、メイクも落としてなかった😢・・・。

掛け布団もかけないで、床で爆睡って💦

還暦近いおばちゃまがすることか～～！！！

ナントも、情けないのだが・・・

風邪もひかず元気なのがありがたい😃

母の調子もだいぶ良さそうだ。

私が甲府に行っている間、家にドクターが来てくれ診察を受けたらしい。

診断は肺炎ではないだろう。。。だろう。。。ということなんだけど😨

ということで、入院はしなくて済んだ。

で、今日も咳は出てるけど毎日少しずつ楽になっているそうだ。

ちょっと安心。。

で！！！！私も相当お疲れのようなので（笑）

今日はゆっくりと、ぬるめのお湯につかり早めにベットへ行こうと思う。

床では安眠なんて、できないのだから！！